DAS IST DEIN SOMMER!

Jedes Jahr kommt er ganz überraschend - der Sommer! Wer kennt es nicht?

Bereits im Januar sind die Ziele groß und man startet mit dem ersten Schritt. Man schwitzt regelmäßig 2-3 mal pro Woche oder mehr  im Fitnessstudio. Die ersten Ziele sind erreicht, doch das Optimum noch nicht! Was fehlt? Die letzte Stellschraube, damit jedes Zahnrad ineinander greifen kann und der Motor so richtig ins laufen kommt! 

Dein Erfolg wird bestimmt von optimalem Training, einer angepassten Regenartionszeit, gutem Schlaf, ausreichender Wasserzufuhr und… einer für Dich passenden Ernährung! 

Dabei ist Dir wichtig, dass Du bei warmen Sommertagen nicht ewig am Herd stehen oder aufwendige Gerichte vorbereiten musst? 
Du möchtest wissen, was bei Deinem Ziel die richtigen Mengen und Zeiten sind? Oder Du möchtest einfach ein professionelles Feedback zu Deiner momentane Ernährung?

Dann haben wir den richtigen Ansprechpartner für Dich!

Nadine ist eine lizenzierte und erfahrene Ernährungsexpertin. Sie betreut bereits viele Mitglieder und Gäste mit den verschiedensten Zielen - ob Abnehmen, Muskelaufbau oder ein gesünderen Lebensstil. Dabei kommt Nadine ihre langjährige Erfahrung zu gute, sowie die Erfolge ihrer Kunden die für sich sprechen! 



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