Das ist TaijiDao
Das TaijiDao-System ist das ganzheitliche Schulungssystem meines chinesischen Großmeisters Shen Xijing. Es beruht im Wesentlichen auf den Lehren der inneren chinesischen Kampfkünste des Long Men Taijiquan der Drachentorschule und der traditionellen daoistischen Schulungswege, dem Bagua und Xingyi.
Long Men Taijiquan ist von Wang Zhong Yang begründet und geht auf die daoistische Schule der "Verwirklichung der vollkommenen Wahrhaftigkeit" bis ins 11. Jahrhundert zurück. Diese gilt als Ursprung der Wudang Tradition und die späteren Familienstile des Taijiquan. Es zählt zur ursprünglichsten Quelle des Taijiquan, in der Kultivierung von Gesundheit, Spiritualität und innerer Kraft tatsächlich noch eine Einheit bilden.
Die Übungsinhalte umfassen sowohl die theoretischen und philosophischen Aspekte des Taiji, Qi Gong und Meditation. Wesentliches Merkmal sind die geschmeidigen und mit innerer Kraft geführten Bewegungen.
Die Kampfkunstaspekte beinhalten Kampftechniken und Prinzipien der Grundschule, mit und ohne Waffen. Dazu gehören auch die für das Taijiquan typischen Formenabläufe, aber auch die dazugehörigen Kampfkunstanwendungen und Partnerarbeit. Letztendlich dient Taiji auch der Lebenskunst, Charakterschulung und der spirituellen Weiterentwicklung.
TaijiDao ist ein Übungsweg, der den Körper und Geist schult und mit der Seele in Einklang bringt. Die Übung lässt die innere Energie (Qi) im Körper fließen und stärkt die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Ganz natürlich unterstützt die konsequente Etablierung eines Gleichgewichts von Yin und Yang in uns. So trägt das Praktizieren auf natürliche Art und Weise zur Gesundheit, Vitalität und innerer Kraft bei.