Finde heraus, was zu dir passt

Deine Möglichkeiten bei TAO FIT

Das TAO FIT Dresden ist das Fitnessstudio mit allen Möglichkeiten. Auf fast 2.000 m bieten wir Dir eine sportliche Vielfalt von Kampfkunst über Fitness & Gesundheitssport, bis hin zur körperlicher und mentaler Entspannung! 
Finde heraus was Dich glücklich macht und beginne mit dem ersten Schritt, gleich hier!
"Dein Körper ist der Tempel, in dem Deine Seele sich wohl fühlen soll!"
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FITNESSANALYSE TRAININGSPLAN

Dein persönlicher Körper Check-Up für deinen perfekten Start in dein Training!

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KURSE

Power Dich aus und push Dich in einem vielfältigen Kursprogramm bis ganz nach oben!

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Galileo

healthy vibration for you - 10 Minuten Kurzzeittraining auf der GALILEO Platte für ein schonendes und intensives Training zur Stabilisation und Kräftigung

Box Image - EMS - Kurzzeit - training
EMS - Kurzzeit - training

20 Minuten die Dein Leben verändern! Kurz, Intensiv und Effizient!

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Cardiotraining

Bring Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und nutze Dein Cardiotraining zur Verbesserung Deiner Ausdauerfähigkeit!

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MUSKELTRAINING

Starke Muskeln geben Halt! Kräftige Dich und unterstütz Deine Knochen und Bänder!

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TRX & Functional

Nutze den TRX-Schlingentrainer um Alltagsbewegungen gekonnt in Szene zu setzen. Kräftige Dich für eine bessere Lebensqualität!

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Fle-XX Rücken

Dein Muskel-Längen-Training unter professioneller Anleitung für eine starke und gesunde Dehnung!

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PERSONAL TRAINING

Lass' Dich von einem professionellen Trainer 1:1 begleiten um Deine Ziele optimal zu erreichen!

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Fit im Alter

Bleib Aktiv und Vital, denn Gesundheit kennt kein Alter!

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FIRMENFITNESS

Nur gesunde Mitarbeiter können ein Unternehmen weit nach vorn bringen! Finden Sie heraus wie Sie ein gesundes, motiviertes und leistungsfähiges Team bilden.

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ERNÄHRUNGS- BERATUNG

Dein Körper, Deine Ernährung, Deine Entscheidung! Dein individuelles Ernährungskonzept mit Deinem Coach ohne Hungern oder Jo-Jo-Effekt!

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Kampfsport Akademie Dresden

Deine Adresse, wenn es um hochwertigen und erfolgreichen Kampfsport geht!

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KINDER- PROGRAMME

Für ein Kinderlächeln bei Deiner nächsten Geburtstagsparty - für die Kleinen nehmen wir uns Zeit!

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SELBST- VERTEIDIGUNG

Schütze und beschütze Dich - weil Du es verdient hast! Erlerne und festige Techniken für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen!

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Tai Chi

Taiji ist eine der "inneren" Kampfkünste aus China. Wesentliches Merkmal sind die geschmeidigen und mit innerer Kraft geführten Bewegungen.

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Qi Gong

Qi Gong ist ein meditatives Bewegungs- und Konzentrationssystem, dessen Geschichte sich in Asien weit über zweitausend Jahre zurückverfolgen lässt.

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YOGA

Yoga hat seine Wurzeln in der Jahrhundert alten indischen Heilkunst. Mit Hilfe von geistigen und körperlichen Übungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht

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Meditation

Meditation & Achtsamkeit ist eine wirksame Methode, Stress abzubauen und körperliches sowie geistiges Wohlbefinden zu fördern.

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SAUNA

Gönn' Dir Deinen Moment Ruhe und lass' Deine Seele im Wellness- und Saunatempel baumeln!

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Teezeremonie

Den Teegenuss kann man nicht in Worte fassen - man muss ihn erleben. Im TAO FIT laden wir immer wieder zum „Gong Fu Cha“ ein und führen Dich in die Welt des chinesischen Teegenusses ein.

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BIBLIOTHEK

Dein Moment Ruhe in der hauseigenen Bibliothek!

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Kaffee & Espressobar

Gönn Dir eine Pause und genieße einen italienischen Kaffeemoment in unserer Kaffeelounge!

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Service aus Leidenschaft

Wir schaffen Dir Dein ganz persönliches TAO-Erlebnis und bieten Dir bestmöglichen Service gepaart mit Fachkompetenz und Leidenschaft

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MASSAGEN

Entspannen, genießen und wohlfühlen bei wohltuenden und verspannungslösenden Massagen!

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Budoshop

Finde Deine Ausrüstung, Kleidung und Accessoires passend zu Deinem Hobby

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PARTNER- SCHAFTEN

Zusammenarbeit führ zu Kreativität und Innovation - lassen Sie uns gemeinsam den richtigen Weg gehen und lernen Sie unsere Partner kennen.

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Zertifiziert

Das TAO FIT bietet ein zertifiziertes Fitnessangebot, da Qualität unsere Überzeug ist!

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Kostenfreie Parkplätze

Kostenlose Parkmöglichkeiten direkt vor Ort und im nähren Umfeld.

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CLUB AREA der #taofamily

Hier findest du mit deinem persönlichen Zugang Trainingsvideos für dein Home-Workout! Live mit deinen TAO Trainern in deinem Wohnzimmer!

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Komm gut an

Finde Deine Verkehrsanbindung und nutze die optimale Vorraussetzungen für Deinen Besuch!

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