Finde heraus, was zu dir passt

Deine Möglichkeiten bei TAO FIT

Das TAO FIT Dresden ist das Fitnessstudio mit allen Möglichkeiten. Auf fast 2.000 m bieten wir Dir eine sportliche Vielfalt von Kampfkunst über Fitness & Gesundheitssport, bis hin zur körperlicher und mentaler Entspannung! 
Finde heraus was Dich glücklich macht und beginne mit dem ersten Schritt, gleich hier!
"Dein Körper ist der Tempel, in dem Deine Seele sich wohl fühlen soll!"
Box Image - FITNESSANALYSE TRAININGSPLAN
FITNESSANALYSE TRAININGSPLAN

Dein persönlicher Körper Check-Up für deinen perfekten Start in dein Training!

Box Image - KURSE
KURSE

Power Dich aus und push Dich in einem vielfältigen Kursprogramm bis ganz nach oben!

Box Image - Galileo
Galileo

healthy vibration for you - 10 Minuten Kurzzeittraining auf der GALILEO Platte für ein schonendes und intensives Training zur Stabilisation und Kräftigung

Box Image - EMS - Kurzzeit - training
EMS - Kurzzeit - training

20 Minuten die Dein Leben verändern! Kurz, Intensiv und Effizient!

Box Image - Cardiotraining
Cardiotraining

Bring Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und nutze Dein Cardiotraining zur Verbesserung Deiner Ausdauerfähigkeit!

Box Image - MUSKELTRAINING
MUSKELTRAINING

Starke Muskeln geben Halt! Kräftige Dich und unterstütz Deine Knochen und Bänder!

Box Image - TRX & Functional
TRX & Functional

Nutze den TRX-Schlingentrainer um Alltagsbewegungen gekonnt in Szene zu setzen. Kräftige Dich für eine bessere Lebensqualität!

Box Image - Fle-XX Rücken
Fle-XX Rücken

Dein Muskel-Längen-Training unter professioneller Anleitung für eine starke und gesunde Dehnung!

Box Image - PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING

Lass' Dich von einem professionellen Trainer 1:1 begleiten um Deine Ziele optimal zu erreichen!

Box Image - Fit im Alter
Fit im Alter

Bleib Aktiv und Vital, denn Gesundheit kennt kein Alter!

Box Image - FIRMENFITNESS
FIRMENFITNESS

Nur gesunde Mitarbeiter können ein Unternehmen weit nach vorn bringen! Finden Sie heraus wie Sie ein gesundes, motiviertes und leistungsfähiges Team bilden.

Box Image - ERNÄHRUNGS- BERATUNG
ERNÄHRUNGS- BERATUNG

Dein Körper, Deine Ernährung, Deine Entscheidung! Dein individuelles Ernährungskonzept mit Deinem Coach ohne Hungern oder Jo-Jo-Effekt!

Box Image - Kampfsport Akademie Dresden
Kampfsport Akademie Dresden

Deine Adresse, wenn es um hochwertigen und erfolgreichen Kampfsport geht!

Box Image - KINDER- PROGRAMME
KINDER- PROGRAMME

Für ein Kinderlächeln bei Deiner nächsten Geburtstagsparty - für die Kleinen nehmen wir uns Zeit!

Box Image - SELBST- VERTEIDIGUNG
SELBST- VERTEIDIGUNG

Schütze und beschütze Dich - weil Du es verdient hast! Erlerne und festige Techniken für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen!

Box Image - Tai Chi
Tai Chi

Das TaijiDao-System ist das ganzheitliche Schulungssystem meines chinesischen Großmeisters Shen Xijing. Es beruht im Wesentlichen auf den Lehren der inneren chinesischen Kampfkünste.

Box Image - Qi Gong
Qi Gong

Qi Gong ist ein meditatives Bewegungs- und Konzentrationssystem, dessen Geschichte sich in Asien weit über zweitausend Jahre zurückverfolgen lässt.

Box Image - YOGA
YOGA

Yoga hat seine Wurzeln in der Jahrhundert alten indischen Heilkunst. Mit Hilfe von geistigen und körperlichen Übungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht

Box Image - Meditation
Meditation

Jeder kennt das Gefühl von Stress. Wenn wir uns gestresst fühlen, steigt unser Puls, die Atmung wird schneller und wir spüren ein Zittern in den Muskeln.

Box Image - SAUNA
SAUNA

Gönn' Dir Deinen Moment Ruhe und lass' Deine Seele im Wellness- und Saunatempel baumeln!

Box Image - Teezeremonie
Teezeremonie

Den Teegenuss kann man nicht in Worte fassen - man muss ihn erleben. Im TAO FIT laden wir immer wieder zum „Gong Fu Cha“ ein und führen Dich in die Welt des chinesischen Teegenusses ein.

Box Image - BIBLIOTHEK
BIBLIOTHEK

Dein Moment Ruhe in der hauseigenen Bibliothek!

Box Image - Kaffee & Espressobar
Kaffee & Espressobar

Gönn Dir eine Pause und genieße einen italienischen Kaffeemoment in unserer Kaffeelounge!

Box Image - Service aus Leidenschaft
Service aus Leidenschaft

Wir schaffen Dir Dein ganz persönliches TAO-Erlebnis und bieten Dir bestmöglichen Service gepaart mit Fachkompetenz und Leidenschaft

Box Image - MASSAGEN
MASSAGEN

Entspannen, genießen und wohlfühlen bei wohltuenden und verspannungslösenden Massagen!

Box Image - Budoshop
Budoshop

Finde Deine Ausrüstung, Kleidung und Accessoires passend zu Deinem Hobby

Box Image - PARTNER- SCHAFTEN
PARTNER- SCHAFTEN

Zusammenarbeit führ zu Kreativität und Innovation - lassen Sie uns gemeinsam den richtigen Weg gehen und lernen Sie unsere Partner kennen.

Box Image - Kostenfreie Parkplätze
Kostenfreie Parkplätze

Kostenlose Parkmöglichkeiten direkt vor Ort und im nähren Umfeld.

Box Image - CLUB AREA der #taofamily
CLUB AREA der #taofamily

Hier findest du mit deinem persönlichen Zugang Trainingsvideos für dein Home-Workout! Live mit deinen TAO Trainern in deinem Wohnzimmer!

Box Image - Komm gut an
Komm gut an

Finde Deine Verkehrsanbindung und nutze die optimale Vorraussetzungen für Deinen Besuch!

Side Icon - E-Mail Kontakt Side Icon - KalenderKursplan Side Icon - Probetraining Probetraining Side Icon - Mitglied werden Mitglied werden