FULL BODY WORKOUT LIVE
Kategorie: Kraft
Dein Full Body Workout live mit Klaus und seinem Specialguest vom 04. November 2020
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Kategorie: Kraft
Dein Full Body Workout live mit Klaus und seinem Specialguest vom 04. November 2020
Kategorie: Kraft
Dein CORE X PRESS live mit Klaus vom 06. November 2020
Kategorie: Kraft
Dein Power Workout mit Klaus vom 11. November 2020
Kategorie: Kraft
Dein Core X Press Livekurs vom 20. November 2020
Kategorie: Kraft
Dein Core X Press vom 13. November 2020
Kategorie: Kraft
Dein Full Body Workout vom 25. November 2020
Kategorie: Kraft
Dein Körpermittentraining vom 27. November 2020 mit Klaus uns Josy
Kategorie: Kraft
Dein Full Body Workout mit Klaus und Josy vom 02. Dezember 2020
Kategorie: Kraft
Dein Core Training vom 04. Dezember 2020
Kategorie: Kraft
Dein Full Body Workout vom 09. Dezember mit Josy
Kategorie: Kraft
Dein Core X Press mit Josy vom 11. Dezember 2020. ACHTUNG - für das Workout benötigst du einen Stuhl, ein Kissen und ein Handtuch!
Kategorie: Kraft
Dein Full Body Workout vom 16. Dezember 2020
Kategorie: Kraft
Dein Körpermittentraining vom 18. Dezember 2020
Kategorie: Kraft
Dein Weihnachtsworkout mit Josy und Klaus vom 23. Dezember 2020
Kategorie: Kraft
Dein Iron System 1 Training vom 11.01.2021
Kategorie: Kraft
Core X Press vom 08.01.2021 mit Klosy
Kategorie: Kraft
Das abendliche Full Body Workout mit Klosy vom 13.01.2021
Kategorie: Kraft
Freitagabend Core X Press mit Klosy vom 15.01.2021
Kategorie: Kraft
Full Body Workout mit Klosy // Stoffwechseltraining vom 20.01.2021
Kategorie: Kraft
Letztes FBW mit Klaus im Jahr 2020 vom 30.12.2020
Kategorie: Kraft
Full Body Workout mit Klosy vom 06.01.2021
Kategorie: Kraft
Ganzkörpertraining mit Klaus und Josy vom 27.01.2021
Kategorie: Körper & Geist
Dein Livekurs mit Josy vom 05.November 2020
Kategorie: Körper & Geist
Dein Yogakurs mit Kirstin vom Montag, dem 10. November 2020
Kategorie: Körper & Geist
Dein Pilateskurs mit Josy von Donnerstagmorgen, dem 12. November 2020
Kategorie: Körper & Geist
Dein Pilatestraining vom Donnerstagmorgen, dem 19. November 2020
Kategorie: Körper & Geist
Dein herbstliches Qi Gong Kurzvideo mit einer Bewegungsform zum Üben für zu Hause von deinem Trainer Jörg!
Kategorie: Körper & Geist
Dein Pilates-Workout vom 26. November 2020
Kategorie: Körper & Geist
Dein Yogatraining mit Kirstin vom Montag, den 30. November 2020
Kategorie: Körper & Geist
Dein Pilatestraining vom 03. Dezember 2020
Kategorie: Körper & Geist
Deine Yogasession mit Kirstin vom 07. Dezember 2020
Kategorie: Körper & Geist
Dein Yogatraining mit Kirstin vom Montag, dem 14. Dezember 2020
Kategorie: Körper & Geist
Patricia lädt ein zu einer intensiven 30 minütigen Yogaeinheit zur Kräftigung und Unterstützung deiner Schulter- und Nackenmuskulatur.
Kategorie: Körper & Geist
Dein Pilates Workout vom 17. Dezember 2020
Kategorie: Körper & Geist
Dein Pilates Workout vom 14.01.2021
Kategorie: Körper & Geist
Dein Pilates Workout vom 21.01.2021
Kategorie: Körper & Geist
Yoga mit Kirstin vom 11.01.2021
Kategorie: Körper & Geist
Yoga mit Kirstin vom 18.01.2021
Kategorie: Körper & Geist
Pilates mit Josy vom 07.01.2021 / Einsteiger
Kategorie: Körper & Geist
30 Min Mobility Yoga mit Patricia // Trainiere deine Beweglichkeit und genieße die sanfte Öffnung deiner Hüfte sowie die leichten Verdrehungen und dezenten Kraftübungen für deinen Rücken und Wirbelsäule
Kategorie: Körper & Geist
Nimm' dir deine 15 Min Auszeit// Übe dich in Gelassenheit und folge den Anweisungen vom Sensei. Folge deiner Atmung und spüre nach, was sie mit dir macht. Ein schöne Anleitung um dich zu erden und neue Energie zu sammeln. Nutze diese kure Frequenz, wenn du dich gestresst fühlst, fest, gefangen und müde. Sie wird dir zu neuer Energie verhelfen und ist ein super start in den Tag!
Kategorie: Fitness
Ein starker Rücken kann auch entzücken! Marcel zeigt und erklärt dir die nächsten 30 min, wie du deinen Rücken stärken kannst! Alles was du benötigst - ein Handtuch ODER, wenn vorhanden ein Deuserband. Schau genau hin und viel Spaß!
Kategorie: Fitness
04. November, 2020 Morgens um 10 im TAO FIT - dein Rückenfittraining mit Marcel! Komm' schon bereits morgens in Schwung und beweg dich! Kleine Dehnübungen, zum ankommen, knackige Kräftigung zur Stabilisierung und zum Schluss eine kleine Endentspannung - schnapp dir deine Matte und Starte deinen Tag richtig!
Kategorie: Fitness
Dein Rückenfitkurs live mit Cori vom 06. November 2020
Kategorie: Fitness
Dein morgendliches Rückenfittraining vom 11. November 2020 mit Marcel
Kategorie: Fitness
Dein etwas anderer Rückkenfitkurs mit einem Stuhl vom 25. November mit
Kategorie: Fitness
Dein Rückenfit mit Marcel vom 30. November 2020
Kategorie: Fitness
Dein Rückenfitkurs mit Marcel vom 02. Dezember 2020
Kategorie: Fitness
Dein Rückentraining mit Marcel vom 07. Dezember 2020
Kategorie: Fitness
Dein Rückentraining mit Marcel vom 09. Dezember 2020
Kategorie: Fitness
Dein Rückentraining mit Marcel vom 09. Dezember 2020
Kategorie: Fitness
Dein Rückentraining vom Montag, dem 14. Dezember 2020
Kategorie: Fitness
Dein Rückentraining mit Cori vom 13. November 2020
Kategorie: Fitness
Dein Rückentraining mit Cori vom 27. November 2020
Kategorie: Fitness
Dein Rückentraining mit Cori vom 04. Dezember 2020
Kategorie: Fitness
Dein Rückenfit mit Cori vom 11. Dezember 2020
Kategorie: Fitness
Dein rückenfit mit Cori vom 18. Dezember 2020
Kategorie: Fitness
Dein Weihnachts-Rückenfit-Training mit Cori vom 23. Dezember 2020
Kategorie: Fitness
Dein Weihnachts-Rückentraining mit Marcel vom 21. Dezember 2020
Kategorie: Fitness
Deine Rückenschule mit Cori vom 08.01.2021
Kategorie: Fitness
Rückenfit mit Marcel vom 13.01.2021
Kategorie: Fitness
Die Abnedrunde im Rückenfit mit Marcel vom 13. 01.2021
Kategorie: Fitness
Morgen-Rückenfit mit Cori vom 14.01.2021
Kategorie: Fitness
Montagmorgen Rückenfit mit Marcel vom 18.01.2021
Kategorie: Fitness
Rückenfit mit Marcel vom 20.01.2021
Kategorie: Fitness
Rückenfit mit Cori vom 30.12.2020
Kategorie: Fitness
Rückenschule mit Marcel vom 06.01.2021
Kategorie: Fitness
Dein Rückentraining mit Cori vom 22.01.2021
Kategorie: Fitness
Rückenfit mit Cori vom 29.01.2021
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